HINNASTO

Hinnasto yksityishenkilöille.

Hinnat sisältävät alv 25,5% (ellei toisin mainita). Hinnat voimassa toistaiseksi.

MAKSUTON TUTUSTUMISPUHELU 30 MIN

Varaa tästä

Puhelussa voimme käydä läpi tilanteesi, toiveesi sekä millainen työskentely voisi tukea sinua juuri nyt. Samalla saat mahdollisuuden kysyä käytännöistä, tutustua työskentelytapaani sekä tunnustella rauhassa, tuntuuko yhteistyö oikealta. Puhelu ei sido sinua mihinkään.

TERAPIAPALVELUT (ETÄ ja LÄHI)

Yksilöterapia

Terapia ensitapaaminen     80 € / 60 min

Terapia jatkotapaaminen   100 € / 45 min

Terapia jatkotapaaminen   120 € / 60 min

 

Viikottainen yksilöterapia -10% perushinnasta

Tapaamiset 1 x vko            90 € / 45 min

 108 € / 60 min

 

Lyhytterapia

5 x 45 min pakettihintaan    470 € (a´94 €)

 

 

Pariterapia

Pariterapia elämän solmukohtiin  185 € / 90 min

 

Huomioitavaa: Ihminen tavattavissa terapeuttien vastaanotolle et tarvitse lähetettä, eikä vastaanotosta jää merkintöjä julkisen terveydenhuollon järjestelmiin. Ihminen tavattavissa terapia ei kuulu Kela korvattavien palveluiden piiriin. Ihminen tavattavissa terapiasta voit lukea lisää Tommy Hellsten -instituutin sivuilta.

TYÖNOHJAUS / COACHINGPALVELUT / MUUTOSVALMENNUS

Yksilötyönohjaus / coaching  120 € / 45 min

 

Huom! Työnohjaus on verovähennyskelpoinen työkykyä ja ammatillista kehittymistä ylläpitävä kulu 

Työnohjaajana kuulun Suomen työnohjaajat (STOry) ry:hyn

TRE® STRESSINPURKU -PALVELUT

Yksilöohjaus

TRE yksilöohjaus (ensikäynti)   120 € / 90 min

TRE yksilöohjaus (jatkokäynti)   95 € / 55 min 

 

Pariohjaus (pariskunnat, ystävät, kollegat, työparit jne.)

TRE pariohjaus (ensikäynti)       185 € / 90 min

 

 

Hinnat sisältävät alv 13,5%. 

TRE STRESSINPURKU YKSILÖOHJAUS PKT

Useamman tapaamisen TRE® ohjaus voi viedä prosessiasi syvemmin eteenpäin, kun menetelmä on jo sinulle entuudestaan tuttu. Ennakkovaatimuksena ennakkoon käyty TRE® aloituskurssi tai muutoin saatu ymmärrys menetelmästä sekä normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila, joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen ja harjoittelun.

Kokonaishinta Hinta per kerta

3 X PKT (norm 285 €)

260 €86,66 €
  • 1. tapaaminen 55 min
  • 2. tapaaminen 55 min
  • 3. tapaaminen 55 min
  • Sähköposti- / puhelintuki prosessin aikana
Suosituin

5 x PKT (norm. 475 €)

430 €86 €
  • 1. tapaaminen 55 min
  • 2. tapaaminen 55 min
  • 3. tapaaminen 55 min
  • 4. tapaaminen 55 min
  • 5. tapaaminen 55 min
  • Sähköposti- / puhelintuki prosessin aikana

Hinnat sisältävät alv 13,5%. 

PSYKODRAAMA -PALVELUT (ETÄ JA LÄHI)

Yksilöterapia / työnohjaus toiminnallisen psykodraaman keinoin

Psykodraama yksilöohjaus  130 € / 75 min

3 x 75 min pakettihintaan    299 € (norm. 390 €)

 

Jo yksikin yksilöpsykodraamakerta voi tehdä näkyväksi jotain sellaista, mikä on aiemmin tuntunut vaikeasti tavoitettavalta. Toiminnallinen työskentely auttaa hahmottamaan oman tilanteen, tunteet ja vuorovaikutussuhteet uudesta näkökulmasta. Moni kokee saavansa enemmän selkeyttä, sisäistä liikettä ja helpotusta jo yhden kerran jälkeen.

 

Psykodraamaryhmät

Psykodraamaryhmä 6 vko   299 € 

Psykodraamaryhmä 8 vko   399 € 

Psykodraamaviikonloppu    280 € 

 

 

8 viikon MBSR KURSSI (mindfulness based stress reduction) LIVE-ONLINE (Zoom)

HUOM! Tämä tieteellisesti tutkittu ja vaikuttavaksi todettu stressinhallintaohjelma soveltuu erinomaisesti työhyvinvointia ja työkykyä ylläpitäväksi kokonaisuudeksi ja voi siten toimia vähennyskelpoisena kuluna. Mikäli toimit esimerkiksi valmentajana, terapeuttina jne. voit hyödyntää kurssia myös asiakastyön apuna. Laita viestiä: irene.etasalo@gmail.com, jos yrityksesi tai työnantajasi toimii maksajana.

Lue lisää & seuraavan kurssin ajankohta: https://ireneetasalo.fi/mbsr-kurssi-stressin-hallintaan/

PERUSHINTA

450 €
  • Kokonaishinta 359 € + alv 91,55 € =450,55€
  • 8 ohjattua ryhmätapaamista viikottain (a´2,15/2,5h)
  • 6 tunnin ohjattu hiljaisuuden harjoituspäivä
  • Meditaatioäänitteet (6 kpl)
  • Kattavat tukimateriaalit
  • Ohjaajan tuki kurssin aikana puhelimitse tai sähköpostitse
Suosituin

BONUSHINTA (norm. 570 €)

495,73 €
  • Kokonaishinta 395 € + alv 100,73 € =495,73€
  • 8 ohjattua ryhmätapaamista viikottain (a´2,15/2,5h)
  • 6 tunnin ohjattu hiljaisuuden harjoituspäivä
  • Meditaatioäänitteet (6 kpl)
  • Kattavat tukimateriaalit
  • Ohjaajan tuen kurssin aikana puhelimitse tai sähköpostitse
  • BONUS: 2 x yksilöllistä mindfulnessohjausta tai halutun teeman reflektointia etänä a´30min (arvo 120€)

Kurssin voi maksaa myös osissa ilman lisäkuluja (ilmoita erämaksutoiveestasi suoraan irene.etasalo@gmail.com maksettuasi varausmaksun kurssille)