HINNASTO
Hinnasto yksityishenkilöille.
Hinnat sisältävät alv 25,5% (ellei toisin mainita). Hinnat voimassa toistaiseksi.
MAKSUTON TUTUSTUMISPUHELU 30 MIN
TERAPIAPALVELUT (ETÄ ja LÄHI)
Yksilöterapia
Terapia ensitapaaminen 80 € / 60 min
Terapia jatkotapaaminen 100 € / 45 min
Terapia jatkotapaaminen 120 € / 60 min
Viikottainen yksilöterapia -10% perushinnasta
Tapaamiset 1 x vko 90 € / 45 min
108 € / 60 min
Lyhytterapia
5 x 45 min pakettihintaan 470 € (a´94 €)
Pariterapia
Pariterapia elämän solmukohtiin 185 € / 90 min
Huomioitavaa: Ihminen tavattavissa terapeuttien vastaanotolle et tarvitse lähetettä, eikä vastaanotosta jää merkintöjä julkisen terveydenhuollon järjestelmiin. Ihminen tavattavissa terapia ei kuulu Kela korvattavien palveluiden piiriin. Ihminen tavattavissa terapiasta voit lukea lisää Tommy Hellsten -instituutin sivuilta.
TYÖNOHJAUS / COACHINGPALVELUT / MUUTOSVALMENNUS
Yksilötyönohjaus / coaching 120 € / 45 min
Huom! Työnohjaus on verovähennyskelpoinen työkykyä ja ammatillista kehittymistä ylläpitävä kulu
Työnohjaajana kuulun Suomen työnohjaajat (STOry) ry:hyn
TRE® STRESSINPURKU -PALVELUT
Yksilöohjaus
TRE yksilöohjaus (ensikäynti) 120 € / 90 min
TRE yksilöohjaus (jatkokäynti) 95 € / 55 min
Pariohjaus (pariskunnat, ystävät, kollegat, työparit jne.)
TRE pariohjaus (ensikäynti) 185 € / 90 min
Hinnat sisältävät alv 13,5%.
TRE STRESSINPURKU YKSILÖOHJAUS PKT
Useamman tapaamisen TRE® ohjaus voi viedä prosessiasi syvemmin eteenpäin, kun menetelmä on jo sinulle entuudestaan tuttu. Ennakkovaatimuksena ennakkoon käyty TRE® aloituskurssi tai muutoin saatu ymmärrys menetelmästä sekä normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila, joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen ja harjoittelun.
3 X PKT (norm 285 €)
- 1. tapaaminen 55 min
- 2. tapaaminen 55 min
- 3. tapaaminen 55 min
- Sähköposti- / puhelintuki prosessin aikana
5 x PKT (norm. 475 €)
- 1. tapaaminen 55 min
- 2. tapaaminen 55 min
- 3. tapaaminen 55 min
- 4. tapaaminen 55 min
- 5. tapaaminen 55 min
- Sähköposti- / puhelintuki prosessin aikana
Hinnat sisältävät alv 13,5%.
PSYKODRAAMA -PALVELUT (ETÄ JA LÄHI)
Yksilöterapia / työnohjaus toiminnallisen psykodraaman keinoin
Psykodraama yksilöohjaus 130 € / 75 min
3 x 75 min pakettihintaan 299 € (norm. 390 €)
Jo yksikin yksilöpsykodraamakerta voi tehdä näkyväksi jotain sellaista, mikä on aiemmin tuntunut vaikeasti tavoitettavalta. Toiminnallinen työskentely auttaa hahmottamaan oman tilanteen, tunteet ja vuorovaikutussuhteet uudesta näkökulmasta. Moni kokee saavansa enemmän selkeyttä, sisäistä liikettä ja helpotusta jo yhden kerran jälkeen.
Psykodraamaryhmät
Psykodraamaryhmä 6 vko 299 €
Psykodraamaryhmä 8 vko 399 €
Psykodraamaviikonloppu 280 €
8 viikon MBSR KURSSI (mindfulness based stress reduction) LIVE-ONLINE (Zoom)
HUOM! Tämä tieteellisesti tutkittu ja vaikuttavaksi todettu stressinhallintaohjelma soveltuu erinomaisesti työhyvinvointia ja työkykyä ylläpitäväksi kokonaisuudeksi ja voi siten toimia vähennyskelpoisena kuluna. Mikäli toimit esimerkiksi valmentajana, terapeuttina jne. voit hyödyntää kurssia myös asiakastyön apuna. Laita viestiä: irene.etasalo@gmail.com, jos yrityksesi tai työnantajasi toimii maksajana.
Lue lisää & seuraavan kurssin ajankohta: https://ireneetasalo.fi/mbsr-kurssi-stressin-hallintaan/
PERUSHINTA
- Kokonaishinta 359 € + alv 91,55 € =450,55€
- 8 ohjattua ryhmätapaamista viikottain (a´2,15/2,5h)
- 6 tunnin ohjattu hiljaisuuden harjoituspäivä
- Meditaatioäänitteet (6 kpl)
- Kattavat tukimateriaalit
- Ohjaajan tuki kurssin aikana puhelimitse tai sähköpostitse
BONUSHINTA (norm. 570 €)
- Kokonaishinta 395 € + alv 100,73 € =495,73€
- 8 ohjattua ryhmätapaamista viikottain (a´2,15/2,5h)
- 6 tunnin ohjattu hiljaisuuden harjoituspäivä
- Meditaatioäänitteet (6 kpl)
- Kattavat tukimateriaalit
- Ohjaajan tuen kurssin aikana puhelimitse tai sähköpostitse
- BONUS: 2 x yksilöllistä mindfulnessohjausta tai halutun teeman reflektointia etänä a´30min (arvo 120€)
Kurssin voi maksaa myös osissa ilman lisäkuluja (ilmoita erämaksutoiveestasi suoraan irene.etasalo@gmail.com maksettuasi varausmaksun kurssille)